Психолог и психотерапевт — кто они, и чем отличаются эти специальности - «Клуб - Юмора»

В жизни каждого человека случаются периоды, когда возникают сложности, с которыми он не может справиться самостоятельно. Это могут быть проблемы в личной жизни, на работе, тревожные и депрессивные состояния. В таких ситуациях на помощь приходят психолог или психотерапевт. Но в чем разница между этими специалистами и к кому лучше обратиться с конкретной проблемой?

Давайте разберемся, чем занимается каждый из этих специалистов, какое образование они получают и какие методы работы используют. Это поможет определить, кто сможет оказать наиболее эффективную помощь в той или иной ситуации.

Кто такой психолог и чем он занимается

Психолог — это специалист с высшим гуманитарным образованием по профилю «Психология». Его задача — выявление характера душевных расстройств методом применения специальных психологических тестов. Психолог — не врач, он не знаком с основами медицинского обследования, не может определить причину болезни и ее тяжесть, поэтому не рекомендует медикаментозные препараты, не занимается лечебной практикой и проведением психотерапии.

Обычно функции психолога не касаются болезней. Знания специалисты могут быть полезны в следующих областях: маркетинг; педагогика; подбор профессионального персонала для предприятий; управление кадрами; область специальной психологии (дефектология, психология пациентов с ограниченными возможностями); психологическое консультирование – на основе знаний психологии привести клиента к самостоятельному решению сложных ситуаций (при условии отсутствия у пациента эмоциональных и иных расстройств).

Кроме обычных психологов существуют и психологи клинические. Задача психолога-клинициста – помочь врачу в определении психических особенностей пациента с помощью методик психологического тестирования. Отдельно следует отменить медицинских психологов – это врачи с высшим медицинским образованием, прошедшие подготовку по специализации психология.

Какое образование нужно получить, чтобы стать психологом

Чтобы стать психологом, необходимо получить высшее образование по специальности «Психология». Обучение длится 5 лет в университете или институте. Программа включает изучение различных отраслей психологии: возрастной, социальной, клинической, а также педагогической психологии, психодиагностики, психологии личности, психологии труда и менеджмента.

В процессе обучения студенты получают фундаментальные знания в области общей психологии, изучают историю развития этой науки, осваивают различные психологические концепции и теории. Большое внимание уделяется практической подготовке: студенты проходят практику в реальных организациях, учатся проводить психологические исследования, тестирование, консультирование.

Помимо психологических дисциплин, в программу обучения входят смежные предметы: философия, социология, педагогика. Это позволяет студентам получить междисциплинарные знания и развить системное мышление.

Обязательным условием для получения диплома психолога является защита выпускной квалификационной работы. Это может быть исследование в определенной области психологии, основанное на самостоятельно проведенных экспериментах и анализе результатов.

После окончания вуза выпускник получает диплом бакалавра или магистра психологии. Чтобы работать в государственных медицинских и образовательных учреждениях, необходимо пройти интернатуру.

Таким образом, чтобы стать квалифицированным психологом, требуется пройти полноценную теоретическую и практическую подготовку в вузе. Это позволяет овладеть профессиональными знаниями и навыками, необходимыми для оказания психологической помощи людям.

Основные методы работы психолога с пациентами

Психологи используют различные методы в своей работе с пациентами. Выбор конкретных методов зависит от задач, которые необходимо решить.

Одним из ключевых методов работы психолога является наблюдение. Внимательно наблюдая за поведением, эмоциями, речью пациента во время беседы, специалист может составить представление о его личностных особенностях, психологических проблемах.

Другой важный метод — беседа. Психолог задает пациенту вопросы, выслушивает ответы, поддерживает разговор. Цель беседы — получить максимум информации о проблеме пациента, его отношениях, переживаниях, взглядах.

Помимо этого, психологи проводят психодиагностику с помощью специальных тестов и опросников. Это позволяет оценить интеллектуальное развитие, личностные черты, склонности, мотивацию пациента.

Для детей и подростков часто используются проективные методики: рисуночные тесты, игры, неоконченные предложения и истории. Они помогают «заглянуть» во внутренний мир ребенка.

В работе с подростками и взрослыми применяют психологическое консультирование. Психолог выступает в роли консультанта, который помогает проанализировать ситуацию, найти пути решения проблем.

Для коррекции эмоциональных состояний, преодоления страхов и тревоги используют методы арт-терапии: рисование, лепка, музыкотерапия. Творчество помогает выразить и проработать подсознательные переживания.

В некоторых случаях применяют групповую психотерапию. Под руководством психолога группа людей со сходными проблемами обсуждает волнующие темы, делится опытом, поддерживает друг друга.

Для решения семейных и супружеских проблем используют семейную психотерапию. Все члены семьи участвуют в сеансах, чтобы наладить взаимодействие.

Таким образом, арсенал методов психолога очень разнообразен. Комплексный подход с применением разных методик позволяет добиться наибольшей эффективности в работе с пациентами.

В каких случаях помощь психолога может быть полезна

Обращаться за психологической помощью необходимо не только при проявлении признаков серьезных психических заболеваний. Первые признаки нарушения психического здоровья могут спровоцировать трудные жизненные обстоятельства и тяжелое эмоциональное состояние «психотерапевт и психолог». Без своевременной психологической помощи психиатра, психолога или психотерапевта самостоятельно решить проблему не удастся, а приведет лишь к усугублению ситуации «отличие психолога от психотерапевта».

• Маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, острые психотические состояния, шизофрения, постинсультное состояние, черепно-мозговые травмы, вредные зависимости, отставание в развитии и пр. «психолог и психотерапевт разница»


• Стрессовые и депрессивные состояния, нервные срывы, профессиональные и личные кризисные ситуации, неврастения, последствия психоэмоциональных состояний, апатия, навязчивые фобии и страхи, внутренние конфликты, тревожные состояния и панические атаки, неудовлетворенность жизнью и собой, заикание, тики, энурез.

Подростковый возраст – это время становления личности. Процесс взросления сопряжен со многими трудностям, с которыми подростки не всегда могут справиться самостоятельно. Психолог и психотерапевт всегда могут оказать квалифицированную помощь.

Кто такой психотерапевт и чем он занимается

Это дипломированный врач, прошедший подготовку по психотерапии и психиатрии, имеющий опыт работы. Дополнительное обучение дает право выбора узкой специализации (общая и семейная психотерапия, психоанализ и пр.). Преимущественный способ лечения – немедикаментозная терапия легких и средней тяжести психических патологий, с правом назначения медикаментозного лечения.

Основная деятельность врача – лечение пограничных психических расстройств, в числе которых: длительная апатия и панические атаки; депрессивные и стрессовые состояния; фобии, беспокойства, нервные срывы и неврастения; проблемы, связанные с работой и личной жизнью; конфликтные ситуации (с родителями, детьми); преодоление суицидальных настроений; легкой и средней тяжести неврозы и психозы.

Практически, психолог и психотерапевт занимаются аналогичными проблемами «психотерапевт и психолог». Разница лишь в том, что психолог не может назначать медикаментозную терапию. Не стоит удивляться, когда при наличии какого-либо заболевания внутренних органов, лечащий врач направляет пациента к психотерапевту.

Довольно часто своеобразным триггером развития внутренних патологий являются психические расстройства. Без устранения основной причины заболевания лечение будет безрезультатным. Специалист может оказать помощь при лечении патологий психосоматического характера, выявить истинную причину развития:

• аллергии, дерматитов, псориаза;


• бронхиальной астмы и ночного удушья;


• гипертонии и вегетососудистой дистонии;


• колита, гастрита и язвенного поражения пищеварительных органов.

Подходы к лечению пациентов у психолога и психотерапевта схожи – это доверительная беседа, поиск первопричины расстройств. Используются профессиональные техники коррекции, направленные на влияние процессов мышления, чувств и поведения пациента, это:

• когнитивно-поведенческая терапия – изменение убеждений и поведенческих стереотипов;


• гештальт-терапия – осознание своих чувств и потребностей;


• арт-терапия – выражение переживаний с помощью творчества;


• телесно-ориентированная терапия – работа с ощущениями тела.

Как стать психотерапевтом — необходимое образование

Чтобы стать психотерапевтом необходимо получить высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело» или «Педиатрия». После окончания института и получения диплома врача, необходимо пройти интернатуру и ординатуру по специальности «Психотерапия», или освоить программу профессиональной переподготовки.

Для работы с детьми потребуется дополнительная специализация – «Детская психотерапия». Для полноценной практики психотерапевт должен пройти собственный курс психоанализа, поскольку без этого невозможно качественно помогать пациентам. Только сам испытав всю глубину психоаналитической работы, можно овладеть всеми тонкостями этой профессии.

После прохождения всех этапов обучения и получения сертификата специалиста, «психотерапевт и психолог» может приступать к ведению частной практики или устроиться в государственную поликлинику. Для открытия частного кабинета или центра психотерапии потребуется получить лицензию на оказание медицинских услуг.

Методы психотерапии, которые использует специалист

При необходимости психотерапевт может назначить вспомогательное медикаментозное лечение. В случаях тяжелых психических заболеваний, требующих срочной медикаментозной терапии либо госпитализации, пациента направляют к психиатру.

В жизни случаются ситуации, когда помощь психиатра, психолога и психотерапевта может понадобиться любому, независимо от возраста и пола. «психотерапевт и психолог» могут использовать различные методы психотерапии для помощи пациентам:

• Когнитивно-поведенческая терапия – работа с мышлением и поведением человека.


• Гуманистическая терапия – создание атмосферы доверия и принятия.


• Позитивная терапия – акцент на сильных сторонах личности.


• Семейная терапия – работа со всей семьей в комплексе.

Помимо вербальных методов, специалист может использовать дополнительные средства:

• Арт-терапия – лечение творчеством;


• Игровая терапия – использование игр;


• Танцевально-двигательная терапия – работа с телом в движении.

Выбор конкретного метода зависит от специализации психотерапевта, а также от особенностей проблемы и личности пациента. Эффективная психотерапия часто включает в себя комплексный подход с использованием разных техник.

Психотерапевт может помочь при следующих проблемах

К основным проблемам, с которыми люди обращаются к психотерапевту, относятся:

• Депрессия, тревожные расстройства;


• Панические атаки, фобии;


• Последствия психологических травм;


• Суицидальные мысли.

Также психотерапевт может оказать помощь при решении следующих психологических и личностных проблем:

• Проблемы общения, одиночество;


• Семейные и супружеские конфликты;


• Поиск смысла жизни, личностный рост;


• Профессиональное выгорание.

Психотерапевтическая помощь может потребоваться в ситуациях жизненных кризисов:

• Развод или потеря близкого человека;


• Потеря работы;


• Сложности в отношениях с детьми;


• Переезд в другой город или страну.

Также специалист помогает при проблемах зависимости и вредных привычках — алкоголизм, наркомания, игровая зависимость.

В чем главные отличия психолога и психотерапевта

Главное отличие между психологом и психотерапевтом заключается в наличии медицинского образования. Психотерапевт имеет диплом врача и может назначать медикаментозное лечение, а психолог не имеет медицинского образования.

Еще одно различие касается характера психологических проблем, с которыми они работают. Психотерапевт и психолог могут помочь при схожих состояниях, однако психолог чаще консультирует условно здоровых людей, а психотерапевт берется за более серьезные случаи.

Основываясь на этих отличиях, можно выделить следующие особенности каждого специалиста:

• Психолог проводит психодиагностику, психологическое консультирование и коррекцию, не назначает лекарства;


• Психотерапевт проводит психотерапию, может назначать медикаментозное лечение, имеет медицинское образование.

Кроме того, отличается перечень проблем, с которыми обращаются к тому или иному специалисту:

• К психологу чаще обращаются за помощью в решении личных, семейных, профессиональных и экзистенциальных вопросов;


• К психотерапевту чаще обращаются с жалобами на тревожные, депрессивные состояния, фобии, последствия психотравм.

Когда нужно обращаться именно к психотерапевту

К психотерапевту рекомендуется обращаться в следующих ситуациях:

• При наличии стойких симптомов депрессии, тревоги, фобий;


• Если психологическое состояние значительно ухудшилось;


• Появились мысли о суициде или самоповреждении.

Также показанием для визита к психотерапевту может стать:

• Навязчивые мысли, неконтролируемые действия;


• Резкие перепады настроения, приступы ярости или паники;


• Чувство отчужденности, отсутствие эмоций.

Стоит обратиться к психотерапевту, если психологическое консультирование «психотерапевт и психолог» не принесло облегчения и симптомы сохраняются длительное время.

Основаниями для посещения психотерапевта могут быть:

• Затянувшийся эмоциональный или личностный кризис;


• Резкое снижение социальной и профессиональной активности;


• Ухудшение отношений с близкими из-за перемен в поведении и состоянии человека.

Во всех случаях стоит прислушаться к рекомендации врача-терапевта или психолога обратиться за помощью к психотерапевту.