Синдром пропущенного отпуска - «Клуб - Юмора»

Никогда не слышали о таком заболевании? Да, действительно, появилось оно не так давно. А связано появление этого синдрома с тем, что мы все чаще пропускаем не только положенные выходные дни, но и законный отпуск. Если раньше трудящиеся граждане ежегодно ездили в отпуск, отдыхали на своей даче или просто отсыпались и проводили время в свое удовольствие. То сейчас даже на отдыхе мы совершаем неотложные звонки и ведем переговоры по телефону, делаем срочную работу за ноутбуком, отправляя по электронной почте, а нередко даже посещаем совещания, семинары и прочие служебные мероприятия, проводящиеся в городе, выбранном для поездки. Таким образом, мы не даем своему организму полноценно отдыхать и восстанавливаться. По началу это никак не сказывается на нашем самочувствии, но со временем постепенно переходит в постоянную усталость, депрессию, может способствовать развитию проблем с сердцем и сосудами, онкологическим заболеваниям, а главное сокращает нашу жизнь. Даже ожирение, которое все больше распространяется в крупных городах, часто связано с отсутствием полноценного отдыха. Регулярно заедая стресс и напряжение, обедая набегу и в заведениях быстрого питания, мы вынуждаем свой организм накапливать лишние килограммы, а затем носить этот груз. Самое страшное в этой ситуации то, что мы сами губим свое здоровье и укорачиваем себе жизнь, находясь в постоянной гонке за благосостоянием и успехом. Хотя Трудовой кодекс РФ отпуск и выходные предусматривает в обязательном порядке, в отличие, например, от граждан Америки, у которых эти вопросы оговариваются только в трудовом договоре. Именно жители этой страны первые испытали на себе воздействие «трудового» недуга: продолжительность ежегодного отдыха американцев составляет, в лучшем случае, треть месяца. Рассматривая ситуацию, сложившуюся в других развитых странах, можно отметить, что в Германии, Бельгии, Португалии, Японии, Австрии, Испании, Дании и Голландии она обстоит несколько лучше: продолжительность отпуска составляет от восемнадцати до тридцати двух дней. По данным опросов граждан, первое, на что они обращают внимание при выборе работы — это величина зарплаты, далее идут предоставление социального пакета и условия труда. В быстро меняющихся и нестабильных экономических условиях люди готовы браться за любую работу и держаться за нее, пусть даже заработная плата и условия оставляют желать лучшего. Те же, кто имеет собственное дело и не плохо зарабатывает, вынуждены работать без выходных, стремясь удержаться среди конкурентов. Очень часто нами движет чувство вины. А справятся ли там без меня? Кто же будет этим заниматься? А может отдохнуть немного попозже? Примерно так думаем мы, решая пойти ли в отпуск. Но подумайте все-таки о себе, о своем здоровье или даже о работе. Ведь, заболев, Вы даже при большом желании не сможете вернуться к работе и выполнять ее также хорошо. Поэтому, не стоит откладывать отпуск до лучших времен, хорошо отдохнув, Вы сможете эффективнее и с большим энтузиазмом работать. Для полноценного отдыха выберите место, где не доступен телефон и Интернет (или же просто не берите с собой рабочий сотовый), не стоит также брать с собой и ноутбук. И главное, попробуйте на время отдыха не вспоминать о делах. Если Вам предлагают разбить отдых на части, то лучше все же выбрать полноценный вариант. Так как, по мнению специалистов, ежегодная передышка организма должна составлять ни как не меньше двадцати дней.