Другой взгляд на здоровье

Другой взор на здоровье










Есть в Бразилии таковой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.



Однажды он отдал интервью местной прессе о здоровом виде жизни и легендах, которые вокруг него сложились. И здесь же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой веба!Теперь к нему едут за советом тыщи жителей нашей планеты со всего мира.



Что же такового наговорил Убиратан?Мы решили пересказать вам главные его тезисы.



Стоит ли ограничить потребление алкоголя?

Вообще, да. Но помните, что хоть какое вино делается из винограда, а пиво — из злаков.



Бренди — это дистиллированное вино, что значит, что из ягод удалена жидкость, по этому вы извлечете из их великую выгоду, чем даже в сыром виде. Так что не ограничивайте себя чрезвычайно.



Как позаботиться о себе, ежели со здоровьем пока все в порядке, но возраст теснее поджимает?

Моя философия такая: ежели у вас ничего не недомогает, ничего не делайте.



Занятия спортом для любителей никак не влияют на здоровье. Профессиональные занятия спортом наносят ему вред. Все, чего же вы добьетесь — это лишь рост мускулов.



Если бы неизменная ходьба была полезна, почтальоны могли быть бессмертны. Зайцы бегут и скачут без остановки, но живут не наиболее 15 лет. Черепахи не бегут и ничего не делают, но живут 450-500 лет».



Но разговаривают, что упражнения и физическая активность продлевают жизнь. Например, подсобляют сердцу…

Сердце запрограммировано на определённое количества сокращений. Не расходуйте их на упражнения.



Его ресурс закончится самостоятельно от метода применения сердечных сокращений. Это всё одинаково, что разговаривать, словно вы сможете продлить жизнь собственному кару, гоняя его на завышенной скорости.



Хотите жить длиннее?Отправляйтесь на краткий сон опосля обеда.



Вредит ли мясо нашему здоровью?

Прежде, чем доверять недоучкам-диетологам, пробуйте вникнуть в саму суть вашего кормления.



Что едят скотины?Траву и кукурузу. Это растительная еда. Их мясо — итог переработки травки и кукурузы. Так что я считаю, что кусочек говядины — лучший метод загрузить в собственный организм растительную еду.



Как-то удивительно слышать все этот от практикующего врача…

Здесь образцово подходит цитата Хантера Томпсона:



«Жизнь обязана быть странствием до могилы не с намерением прибыть в сохранности и благовидном, превосходно сохранившемся теле, а быстрее въехать с заносом, в клубах дыма, вполне вымотанным и изношенным, звучно провозглашая — «Вот это поездка!»





(с)kp.ru/daily/24457/619186/