10 интересных фактов о сне (10 фото) - «Хорошее настроение»

Что же на самом деле происходит с организмом во время сна?Давайте узнаем несколько занимательных фактов о сне.

1. Треть жизни человек проводит во сне. В среднем это 25 лет. Во время сна мозг перезагружается, организм производит гормоны, а клеточки восстанавливаются.



2. Если в течении 12 ночей человек дремлет 6 и меньше часов, организм будет испытывать такую же нагрузку, как и при опьянении. Человеку становится трудно исполнять обыкновенные задачки, также трудно сфокусироваться на каком-то событии.



3. В 1787 году южноамериканский изобретатель Леви Хатчинс представил будильник. Однако он имел один минус: завести его можнож было лишь на 4 часа утра. Хатчинс не видел коммерческого потенциала в собственном изобретении, потому не стал его патентовать. А вот 1-ый запатентованный будильник был представлен теснее в 1847 году французом Антуаном Радье.



4. Видят сны даже незрячие люди. Датские ученые пришли к выводу, что слепые люди почаще иных видят кошмары.



5. По воззрению ученых, настоящий сон для среднего жителя нашей планеты обязан сочинять 7-8 часов в день, хоть неким людям вполне хватает и 6 часов, чтоб вполне отоспаться.



6. Зафиксирован вариант в истории, когда венгерский боец не дремал целых 40 лет!При этом мужчина ощущал себя превосходно.



7. Примерно 12 % жителей нашей планеты видят необыкновенно черно-белые сны, но не так издавна этот показатель сочинял около 85%. До изобретения цветного телевидения предположительно лишь 15 % жителей нашей планеты могли созидать цветные сны.



8. Все люди без исключения видят сновидения. За ночь человеку снится от 2 до 7 снов(а время от времени и еще больше кратких снов). Из их 90% забывается.



9. Животные тоже видят сны. Думаю, вы нередко видели, как ваша собака либо кот пробует "бежать" во сне?



10. Во время засыпания вздрагивания(гипногогические судороги)не наносят ущерба организму. Во время фазы прыткого сна ваши мускулы стают на время "парализованными"(бездельничают), желая мозг продолжает бодрствовать. Таким образом мозг высылает сигналы в мускулы, проверяя их трудоспособность.